SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Anpassningar Corona
2020-04-02 10:10
Hej alla tränare i VG!

Ni gör ett superbra jobb som håller igång träningarna trots dessa ovissa tider :). Jag som sportchef och styrelsen har diskuterat en del kring de nya riktlinjerna från Folkhälsomyndigheten och kommit fram till detta: 

Vi fortsätter med träningarna som vanligt MEN med nedan justeringar. 
Observera att vi lagt till några anpassningar som ni som tränare måste förhålla er till. 

  • Träna gärna delar av träningen utomhus. Exempelvis uppvärmning, styrka och/eller lek. 

  • Håll avstånd! Planera träningen utefter det mantrat och påminn gymnasterna att inte kramas, göra high five eller vara alltför nära varandra. 

  • Dela gärna upp gruppen i mindre grupper där ex en grupp är utomhus. Byt sen så att alla är utomhus någon gång under passet. Med denna åtgärd minskar vi avståndet och antal personer på samma yta. 

  • Skapa övningar där du som ledare INTE behöver passa gymnasterna. Fokusera hellre på grunder och annorlunda/kreativa övningar istället för svåra övningar där gymnasterna behöver lyftas runt. 

  • Vi är noga med att undvika trängsel (aldrig mer än 50 personer). Viktigt att hålla de nya tider för de grupper som överlappar sin träning. I Engelbrekt stora hallen är röd/blåas tränare på gång att skapa ett bra samarbete med övriga föreningar så att vi undviker trängsel. I trampolindelen på söndagar behöver grön/svart grupp sluta exakt 17.00 och sedan gå in i omklädningsrum 6. Lila grupp slutar dansen 17.05 och går till trampolinen genom omklädningsrum 5. 

  • Kom ihåg att BÅDE tränare OCH gymnaster tvättar händerna direkt innan och direkt efter träningen. 
För att peppa varandra kommer jag välja ut en grupp i taget som får (om man vill) göra en "instagram takeover" för att berätta/visa hur ens grupp har anpassat träningarna. Vi börjar ikväll med lilas grupp så skickar vi stafettpinnen vidare :D. 

Allt gott och ta hand om varandra!
Jessica Pettersson
Vasa Gymnastik

Nyhetsarkiv
Restriktioner corona!2021-01-22 15:32
Anpassningar Corona2020-04-02 10:10
Mat på Kick offen2019-08-16 16:35
Sommarbrev 20192019-06-27 10:07
Träningstider HT192019-06-13 14:53
Internutbildning 21/32019-02-10 11:12
Träningstider HT182018-06-14 20:57
Grupper VT182018-01-13 11:41
Ledarlön HT172017-12-17 11:08