Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Välkommen till Vasa Gymnastik!
Vasa Gymnastik bedriver truppverksamhet som består av grenarna hopp, matta och fristående (dans). Gymnasterna tränar två gånger i veckan för att de ska få mer tid att utvecklas som gymnaster och träffa sina gymnastikkompisar. Vasa Gymnastik tror på rörelseglädje och på träningarna bedrivs gymnastik med fokus på både teknik, stil och lek. 

Vasa Gymnastiks värdeord:

GEMENSKAP
Jobbar vi med exempelvis genom 
  • kick offer för ledarna vid varje terminsstart
  • aktivitetsbidrag till grupperna för att göra gemensamma aktiviteter utanför ordinarie träning
  • gemensamma läger och uppvisningar
SAMARBETE
Jobbar vi med exempelvis genom
  • kontinuerliga samarbetsövningar för gymnasterna
  • att tränare hjälper varandra mellan grupper
ENGAGEMANG
Jobbar vi med exempelvis genom
  • vårt lärlingsprogram där äldre gymnaster lär sig att bli tränare
DELAKTIGHET
Jobbar vi med exempelvis genom
  • vårt gymnastråd där gymnasterna får diskutera och tycka till om verksamheten 
  • att på träningarna involvera gymnasterna kring upplägg, mål, aktiviteter m.m.
TRYGGHET
Jobbar vi med exempelvis genom
  • att alltid vara minst 2 tränare varje träning
  • att alltid ha en tränare över 18 år på varje träning
  • erbjuda alla våra tränare intern och extern utbildning

Vill du bli medlem i vår förening? Klicka då här!
Tack för den här terminen!
2020-06-02 13:05
Kansliet och styrelsen vill tacka alla tränare, gymnaster och föräldrar för den här terminen. 

Det har varit en unik termin för oss alla och vi hoppas på mer ordinarie verksamhet i höst. 

Vi inväntar de sista tiderna för hösten innan vi kan skicka ut bokningslänk för höstterminen. Den kommer så fort vi satt schemat för nästa termin. 

Håll koll på mejlen i juni så att du hinner boka in ditt barn till nästa termin i tid, så att ni inte missar er plats. 

Innan hösten ser vi fram emot ett härligt sommarläger på Lagnö för våra yngre gymnaster samt lägret i Västerås för våra äldre! Bilden ovan är från sommarlägret förra året :). 

Musik till nytt fristående
2020-04-17 09:44
Föreningen har beslutat att köpa in ett helt nytt fristående till hösten :D. Detta för att vi lättare ska kunna få till ett godkänt fristående som inkluderar alla nya krav då tävlingsreglerna har ändrats en hel del senaste året. 

Fristående kommer att vara ett "3 i 1 fristående" vilket betyder att det kommer att anpassas till ALLA grupper i hela föreningen. 1 för tävlingsnivå 9-8, ett för tävlingsnivå 7 och ett för tävlingsnivå 6 dit våra äldsta gymnaster är påväg.

Nu har DU möjlighet att påverka vilken musik friståendet ska ha!

Oavsett om du är tränare i redskap eller fristående eller om du är gymnast är du välkommen att skicka in förslag på musik till: vasagymnastik@gmail.com.  

De som ska göra friståendet vill väldigt gärna ha input på musik så att de vet lite vilken musik vi tycker om. Antingen kommer de inspireras av era förslag eller ta hela eller delar av den musik ni skickar in. 

Kan du inte skicka en musikfil så skicka namn på artisten samt låtnamn så räcker det gott. 

OBS: Låtarna du skickar in MÅSTE vara instrumentala (alltså utan sång). 

Så tveka inte att skicka in ditt/ert förslag på musik SENAST 3:e maj.
Ytterligare uppdatering om corona
2020-04-02 10:11
Sportchefen har, tillsammans med styrelsen, de senaste dagarna diskuterat hur Vasa Gymnastik ställer sig till ytterligare nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten. 

Då Folkhälsomyndigheten är noga med att betona att träning för barn och unga ska fortsätta så har vi valt att köra våra träningar som vanligt MEN med fortsatta anpassningar. Nedan ser du tidigare och NYA anpassningar:

  • Vi stannar såklart fortsatt hemma om vi är minsta sjuka
  • Vi delar inte vattenflaskor eller mat med varandra. 
  • Föräldrar stannar UTANFÖR hallen vid hämtning och lämning. 
  • Vi har kortat ner vissa träningar som går omlott. Berörda har blivit informerade. 
  • Tränarna kommer även skapa vissa justeringar i upplägg i Engelbrekt för att minska trängsel. 
  • Vi byter om hemma
  • Vi kommer att köra vissa pass av träningen utomhus. Så packa ner gympaskor för utomhusbruk!
  • Tränarna är informerade om att inte skapa träning som kräver fysisk kontakt samt att påminna gymnasterna att hålla avstånd. 
  • Vi tvättar fortsatt händerna direkt innan och direkt efter träningarna. 
Hur vi gör med sommarlägret i juni återkommer vi med inom några veckor. 
Påsklägret blir av som planerat. Men även där, kom ihåg utegympaskor :D. 

Ta hand om varandra!
Information till både tränare, gymnaster och föräldrar ang Corona
2020-03-24 16:33
Hej alla föräldrar, tränare och gymnaster!

Vi fortsätter hålla vanliga träningar i föreningen. Tyvärr har dock både Täbypokalen och Nacka Vårcup ställts in, två tävlingar som flera av våra grupper var anmälda till. Vikingacupen meddelar att de planerar att genomföra sin tävling i dagsläget. Om vi får annan info återkommer respektive tränare till berörda grupper. 

Jag vill ändå skicka med några punkter som vi alla, både ledare, gymnaster och föräldrar bör tänka på i dessa tider:

  • Vi stannar fortsatt hemma om vi känner oss minsta sjuka. Det är du själv som avgör när du/ditt barn kan komma tillbaka till träningen efter tillfrisknande. 
  • Ovan påstående gör att vissa träningar kan komma att ställas in pga tränarbrist. Det innebär också att du som förälder kan få frågan om att hoppa in som stöttande vuxen (vi måste alltid vara 1 tränare över 18 år på plats). Vi vill såklart fortsätta jobba med rörelseglädje och fysisk aktivitet i den utsträckning vi kan. Därför måste vi hjälpas åt att bemanna träningarna. 
  • Både tränare och gymnaster tvättar händerna direkt när vi kommer till hallen samt innan vi lämnar hallen.
  • Tränare planerar kommande träningar där vi i minsta möjliga mån behöver skapa fysisk kontakt med gymnasterna. Ibland behöver vi såklart passa gymnasten. Men vi hoppar gärna över stationer där vi måste lyfta/ta på varje gymnast, hela tiden. 
  • Tränare planerar även för eventuella andra lekar/samarbetsövningar m.m. som inte nödvändigtvis kräver fysisk kontakt.

Ta hand om varandra och har ni några frågor kan ni höra av er till vasagymnastik@gmail.com eller direkt till ordförande på  carl.planthaber@gmail.com
Uppdatering ang. Corona
2020-03-12 16:43
Hej alla gymnaster och föräldrar!

Här kommer en kort uppdatering från Vasa Gymnastik.

Vi planerar att fortsätta vår träningsverksamhet som vanligt om inget annat meddelas.

  • Vi vill be hämtande föräldrar som kommer till Johannes Skolas tälthall eller Engelbrekt att vänta utanför istället för att komma in i hallen. Detta gäller kanske främst våra yngre grupper som har föräldrar som kommer och hämtar.
  • Om man som gymnast eller tränare känner sig hängig och trött eller snuvig mm. så ska man naturligtvis inte komma och träna. Detta gäller även i vanliga fall men är extra viktigt just nu.
  • Var noga med handhygien, tvätta händerna länge i tvål och vatten, dela inte mat eller dryck med varandra. 

Hälsningar/
Carl
Ordförande Vasa Gymnastik 


Nyheter från våra grupper
Röd Blå grupp, 21/05 13:42 
Lila grupp, 17/05 20:17