Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Välkommen till Vasa Gymnastik!
Vasa Gymnastik bedriver truppverksamhet som består av grenarna hopp, matta och fristående (dans). Gymnasterna tränar två gånger i veckan för att de ska få mer tid att utvecklas som gymnaster och träffa sina gymnastikkompisar. Vasa Gymnastik tror på rörelseglädje och på träningarna bedrivs gymnastik med fokus på både teknik, stil och lek. 

Vasa Gymnastiks värdeord:

GEMENSKAP
Jobbar vi med exempelvis genom 
  • kick offer för ledarna vid varje terminsstart
  • aktivitetsbidrag till grupperna för att göra gemensamma aktiviteter utanför ordinarie träning
  • gemensamma läger och uppvisningar
SAMARBETE
Jobbar vi med exempelvis genom
  • kontinuerliga samarbetsövningar för gymnasterna
  • att tränare hjälper varandra mellan grupper
ENGAGEMANG
Jobbar vi med exempelvis genom
  • vårt lärlingsprogram där äldre gymnaster lär sig att bli tränare
DELAKTIGHET
Jobbar vi med exempelvis genom
  • vårt gymnastråd där gymnasterna får diskutera och tycka till om verksamheten 
  • att på träningarna involvera gymnasterna kring upplägg, mål, aktiviteter m.m.
TRYGGHET
Jobbar vi med exempelvis genom
  • att alltid vara minst 2 tränare varje träning
  • att alltid ha en tränare över 18 år på varje träning
  • erbjuda alla våra tränare intern och extern utbildning

Vill du bli medlem i vår förening? Klicka då här!
Information till både tränare, gymnaster och föräldrar ang Corona
2020-03-24 16:33
Hej alla föräldrar, tränare och gymnaster!

Vi fortsätter hålla vanliga träningar i föreningen. Tyvärr har dock både Täbypokalen och Nacka Vårcup ställts in, två tävlingar som flera av våra grupper var anmälda till. Vikingacupen meddelar att de planerar att genomföra sin tävling i dagsläget. Om vi får annan info återkommer respektive tränare till berörda grupper. 

Jag vill ändå skicka med några punkter som vi alla, både ledare, gymnaster och föräldrar bör tänka på i dessa tider:

  • Vi stannar fortsatt hemma om vi känner oss minsta sjuka. Det är du själv som avgör när du/ditt barn kan komma tillbaka till träningen efter tillfrisknande. 
  • Ovan påstående gör att vissa träningar kan komma att ställas in pga tränarbrist. Det innebär också att du som förälder kan få frågan om att hoppa in som stöttande vuxen (vi måste alltid vara 1 tränare över 18 år på plats). Vi vill såklart fortsätta jobba med rörelseglädje och fysisk aktivitet i den utsträckning vi kan. Därför måste vi hjälpas åt att bemanna träningarna. 
  • Både tränare och gymnaster tvättar händerna direkt när vi kommer till hallen samt innan vi lämnar hallen.
  • Tränare planerar kommande träningar där vi i minsta möjliga mån behöver skapa fysisk kontakt med gymnasterna. Ibland behöver vi såklart passa gymnasten. Men vi hoppar gärna över stationer där vi måste lyfta/ta på varje gymnast, hela tiden. 
  • Tränare planerar även för eventuella andra lekar/samarbetsövningar m.m. som inte nödvändigtvis kräver fysisk kontakt.

Ta hand om varandra och har ni några frågor kan ni höra av er till vasagymnastik@gmail.com eller direkt till ordförande på  carl.planthaber@gmail.com
Uppdatering ang. Corona
2020-03-12 16:43
Hej alla gymnaster och föräldrar!

Här kommer en kort uppdatering från Vasa Gymnastik.

Vi planerar att fortsätta vår träningsverksamhet som vanligt om inget annat meddelas.

  • Vi vill be hämtande föräldrar som kommer till Johannes Skolas tälthall eller Engelbrekt att vänta utanför istället för att komma in i hallen. Detta gäller kanske främst våra yngre grupper som har föräldrar som kommer och hämtar.
  • Om man som gymnast eller tränare känner sig hängig och trött eller snuvig mm. så ska man naturligtvis inte komma och träna. Detta gäller även i vanliga fall men är extra viktigt just nu.
  • Var noga med handhygien, tvätta händerna länge i tvål och vatten, dela inte mat eller dryck med varandra. 

Hälsningar/
Carl
Ordförande Vasa Gymnastik 


Information angående Corona/Covid19
2020-03-04 09:28

Hej alla gymnaster, föräldrar samt tränare!



Som ni vet så har vi kört igång våra träningar denna vecka efter sportlovet.


Vi vill informera hur vi tänker kring det uppkomna läget kring Coronaviruset.  Till att börja med så kommer vi att följa de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten har givit. I dagsläget finns det inga krav på att vara hemma från skolan om man är frisk även om man varit ute och rest under sportlovet. Detsamma gäller hos oss, du behöver inte vara hemma om du inte känner dig sjuk av någon anledning. 


Smittspridningen mellan barn anses vara mycket liten.


Vi i Vasa Gymnastik vill ändå att du tänker på ett par saker:


1, om du känner dig förkyld eller inte mår bra, stanna hemma och bli frisk först innan du kommer till träningen.


2, vi vill gärna att du som gymnast eller tränare tvättar händerna både före och efter träningen under en period. Tvål och vatten förebygger smittspridning. Tänk på att inte dela vattenflaskor eller mat med varandra. 


För mer info läs på Folkhälsomyndighetens hemsida.



Vid frågor kring detta maila eller ring till mig.


Hälsningar


Carl Planthaber

Ordförande Vasa Gymnastik

Mail till Carl

070-7823506

Nominera till Årets ledare och Årets förening?
2020-02-13 11:39

Se nedan text från Gymnastikförbundet Öst :). 


Tycker du att Vasa Gymnastik sticker ut och gör ett bra jobba? Då kan du nominera föreningen till Årets förening 2019!


Tycker du att en specifik ledare i föreningen sticker ut och gör ett extra bra jobb? Då går det även att nominera hen till Årets Ledare 2019. 


Läs mer om nomineringsproceduren nedan:

___________________________________


Det är snart dags att utse Årets Ledare och Årets Förening 2019! Vi vill därför särskilt påminna om sista dag att skicka in nomineringar - nu på lördag den 15 februari.

 

Årets Ledare och Årets Förening är årliga utmärkelser som Svenska Gymnastikförbundet instiftat med syfte att lyfta föredömliga ledare och föreningar inom gymnastiken, och ge erkännande och stimulans för fortsatt fantastiskt arbete.

 

Nomineringsprocedur:

Skriv en nominering på högst två A4-sidor där ni målande motiverar varför ledaren eller föreningen bör vinna utmärkelsen. Skicka sedan nomineringen till ost@gymnastik.se senast den 15 februari
Nedan kriterier och uttagningsprinciper kan hjälpa i er motivering:

 

 

Uttagningsprocedur och pris:

Regionstyrelsen utser regionens vinnare som uppmärksammas under lämpligt tillfälle under 2020. Vinnarna i region Öst går därefter vidare och tävlar mot övriga regioners vinnare om de nationella utmärkelserna Årets ledare och Årets förening. Svenska Gymnastikförbundets styrelse väljer segrande ledare och förening.

 

Årets Ledare får 10 000 kronor samt glasstatyett med gravyr. Årets Förening får 15 000 kronor samt pokal med gravyr. Tillfälle för utdelning av utmärkelserna bestäms av juryn, i samråd med berörd pristagare och förening.

 

Varma hälsningar GF Öst

Save the date - sommarläger!
2020-01-30 11:31
Även om terminen precis har startat är det dags att blicka framåt mot sommaren.

Vasa Gymnastik har redan nu planerat och bokat lokal för sommarens läger för alla grupper.

13-14 juni
Antistilla på Lagnö, Värmdö
Grön, Svart och Vit grupp tränar både lördag och söndag inkl. övernattning för de som vill
Gul grupp bjuds in till dagläger del av söndagen

21-23 augusti
VGF-hallen i Västerås
Lila och Röd/Blå grupp åker på fredag eftermiddag till Västerås och sover över 2 nätter. Hemkomst söndag eftermiddag.

Inom kort kommer vi skicka ut en bokningslänk för lägret i juni. Via den länken bokar du in ditt barn på lägret samtidigt som du betalar. 

För att kunna genomföra lägret på Lagnö kommer vi behöva er föräldrar till hjälp. Mer info om det kommer vid bokningstillfället.

För lägret i Västerås kommer inte lika mycket hjälp behövas från föräldrar då vi kommer ta oss till Västerås med buss samt att mat kommer att finnas färdigt på plats. 


Nyheter från våra grupper
Lila grupp, 23/03 17:43 
Lila grupp, 22/03 11:38