DOKUMENT OCH LÄNKAR INFÖR TÄVLING: 

Inför en tävling krävs olika dokument och blanketter som behöver fyllas i och skickas in. Här har vi samlat alla relevanta länkar på ett ställe för att göra dem enklare att hitta.

Bedömningsunderlag matta/ trampett/ fristående:
Bedömningsunderlag

Man brukar behöva flera exemplar av varje gren, exempelvis 5 utskrivna kopior av matta. Detta är för att varje domare ska ha ett exemplar var att fylla i. Antalet upplagor varierar beroende på hur många domare som tävlingen bidrar med. Detta kommer varje förening ge info om i PM1 eller PM2.

Deltagarlista: 
Deltagarlista

Behövs bara ett exemplar

Tydliga:
Tydliga är en lista som bevisar att alla gymnaster som är med och tävlar är försäkrade. Det sättet man kan få tag på tydliga är genom någon i föreningen, exempelvis någon i styrelsen. Skicka ett melj till vasa-tränar meljen (vasagymnastiktranare@gmail.com ) senast 1 vecka innan tävlingsdagen så vi har tid att förbereda Man kan alltså inte ta fram den själv på något annat sätt. 

Tävlingskarta 

Ibland kan det även vara lite svårt att hitta tävlingar, så här bifodras även en länk där man kan hitta tävlingar på enklast sätt. Det är en "tävlingskarta" däe man ser datum, nivåer och platser på olika tävlingar. 

Tävlingskartan

TRÄNINGSUPPLÄGG: 

Att planera en träning behöver inte vara så komplicerat som många tror. Ofta går det att använda samma station eller redskap för att successivt öka svårighetsgraden, vilket gör träningen både effektiv och flexibel. Vi kommer därför att länka till flera bra Instagram-konton som visar tydliga och inspirerande exempel på övningar och stationer som du enkelt kan ta med dig in i din egen träning!

@sofiagfinspo

@coach_gymnastwill

sisuförlag/ kunskapsarenan.se 

INTERN UTBILDNINGEN: 

Tidigare har det genomförts en internutbildning för nya tränare som behöver lite hjälp att komma igång med gymnastiken.

Vi kommer att länka alla dokument och PowerPoints som användes under utbildningen, så att alla kan ta del av denna information. Dokumenten innehåller värdefull vägledning, till exempel om hur en träning kan läggas upp och vad man bör tänka på när man ger feedback till gymnasterna.

Powerpoint: Internutbildning VASA

Tillhörande dokument: Internutbildning